こんにちは！青木です🙋🏼

だんだん涼しくなり夏が

終わろうとしていますが、これからは

抜け毛が気になる季節かと思います!!

その対策としていくつか

紹介したいと思います(´∀｀)

•          運動

少し歩いてみたりする事で

血流がよくなり、必要な栄養を

運びやすくしてくれます♪

• 食事

食べ物でしっかり栄養を補充してあげる

事も大切で、食物繊維が多いものなどを

食べるといいみたいです☆

すごく気になる時期だと思いますが

このような予防法がいくつかあるので

是非試してみてください(´∀｀)